Konkretnieo zdrowiuII edycja

Jestem absolwentką Wydziału Lekarsko-Dentystycznego Collegium Medicum w Krakowie. Już podczas stażu podyplomowego odkryłam swoje zainteresowanie ortodoncją dzieci i dorosłych, które z czasem stało się moją zawodową pasją.

Od 10 lat w gabinecie zajmuję się leczeniem ortodontycznym dzieci i dorosłych. Szczególnie bliskie są mi leczenia wczesne u najmłodszych pacjentów oraz przygotowanie ortodontyczne pacjentów dorosłych do leczenia protetycznego. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, a w swojej pracy dużą wagę przykładam do jasnej i zrozumiałej komunikacji. Zależy mi, aby Pacjent nie tylko wiedział, jak przebiega jego leczenie, ale przede wszystkim czuł się bezpiecznie i komfortowo na każdym jego etapie.

Lubię pracować w sposób zorganizowany, ale jednocześnie dbam o przyjemną, swobodną atmosferę w gabinecie i nie boję się odrobiny humoru. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, ponieważ chcę zapewniać Pacjentom opiekę zgodną z najnowszą wiedzą i standardami.

Wierzę, że dbanie o zdrowie to nie tylko troska o zęby. Sama staram się dbać o równowagę poprzez regularne spacery i aktywność fizyczną, zwracam uwagę na jakość jedzenia oraz odpowiednią ilość snu.

Prywatnie najchętniej spędzam czas na wędrówkach z psami, gotowaniu oraz z dobrą książką.

Ilona Swakoń i Anna Zaborowska tworzą markę Motywator Porządku. Pomagają odzyskiwać przestrzeń poprzez odgracanie, profesjonalną organizację domów i mieszkań oraz tworzenie prostych systemów dopasowanych do codziennych potrzeb.

Pokazują, że uporządkowana przestrzeń może pozytywnie wpływać na samopoczucie, komfort i jakość codziennego funkcjonowania. W swojej pracy łączą praktyczne podejście do organizacji z uważnością na potrzeby człowieka, pomagając tworzyć dom, który wspiera, a nie przytłacza.

Motywator Porządku pokazuje, że porządek nie musi być celem samym w sobie. Może być narzędziem do prostszej, spokojniejszej i bardziej komfortowej codzienności.

Nazywam się Patryk Stypuła. Jestem trenerem personalnym z kilkunastoletnim doświadczeniem.

Pomagam osobom, które czują, że są za młode, by żyć z brakiem energii i pogarszającą się sprawnością. Pracuję z ludźmi zmagającymi się z nadwagą oraz skutkami siedzącego trybu życia.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu treningu i budowania zdrowych nawyków. Ukończyłem ponad 100 szkoleń z zakresu treningu, zdrowia i aktywności fizycznej. Regularnie występuję jako ekspert w Radiu Andrychów, gdzie odpowiadam na pytania słuchaczy oraz edukuję w zakresie zdrowia, ruchu i profilaktyki.

Jestem również organizatorem pierwszej w historii Andrychowa charytatywnej konferencji zdrowotnej „Konkretnie o zdrowiu”.

Wierzę, że ruch nie jest karą ani obowiązkiem. To jedno z najskuteczniejszych narzędzi poprawy jakości życia.

Moim celem nie jest nauczyć Cię ćwiczyć. Moim celem jest pomóc Ci odzyskać sprawność, pewność siebie i wrócić do życia, w którym ciało wspiera Cię każdego dnia, zamiast Cię ograniczać.

Monika Grudzień jest kosmetologiem od 2013 roku i terapeutką, która szczególną uwagę poświęca terapii blizn oraz ich wpływowi na funkcjonowanie całego ciała. Specjalizuje się przede wszystkim w terapii blizn po cięciu cesarskim, z którymi najczęściej zgłaszają się do niej kobiety.

W swojej pracy patrzy na bliznę szerzej niż tylko jak na zmianę na skórze - zwraca uwagę na jej wpływ na tkanki, napięcia, postawę, oddech, sposób poruszania się, a także wygląd twarzy. Pracuje również z bliznami po różnego rodzaju zabiegach i urazach, zarówno u dorosłych, jak i dzieci.

Wykorzystuje m.in. metodę ScarWork, a swoją wiedzę w zakresie terapii blizn i terapii manualnych stale poszerza poprzez szkolenia i rozwój zawodowy.

Podczas spotkania opowie o tym, dlaczego warto przyjrzeć się bliżej swoim bliznom, kiedy rozpocząć ich terapię i w jaki sposób mogą wpływać na funkcjonowanie całego ciała - również na wygląd twarzy.

Od ponad 13 lat związana z branżą beauty. W swojej pracy patrzy na skórę znacznie szerzej niż przez pryzmat estetyki. Traktuje ją jako fotografię tego, co dzieje się wewnątrz organizmu - miejsce, w którym mogą manifestować się m.in. przewlekły stres, zaburzenia metaboliczne, hormonalne, niedobory czy przeciążenie organizmu.

Bliskie są jej idee Slow Medicine i longevity, dlatego zamiast koncentrować się wyłącznie na korygowaniu pojedynczych zmian, szuka ich przyczyn i zależności pomiędzy skórą, stylem życia, układem nerwowym oraz funkcjonowaniem całego organizmu.

W swojej pracy coraz więcej uwagi poświęca również powięzi i jakości tkanek. Pokazuje, że kondycja skóry nie zależy wyłącznie od tego, co dzieje się w jej poszczególnych warstwach. Napięcia, ograniczona ruchomość tkanek, przepływ płynów czy kondycja struktur znajdujących się pod skórą mogą wpływać na jej wygląd, napięcie i sposób, w jaki się starzeje.

Podczas konferencji opowie o tym, co skóra może komunikować o kondycji organizmu, dlaczego warto nauczyć się patrzeć na nią jak na część większego systemu oraz jak świadoma praca z tkankami i powięzią może stać się ważnym elementem współczesnej kosmetologii.

Jest absolwentką Wydziału Lekarsko-Dentystycznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Od początku swojej drogi zawodowej skupia się na leczeniu dorosłych pacjentów, ze szczególnym uwzględnieniem protetyki stomatologicznej.

W pracy szczególnie ceni indywidualne podejście do pacjenta, uważność i wzajemne zaufanie. Delikatność, empatia i subtelność od początku stanowią ważne elementy jej podejścia do leczenia. Z zaangażowaniem słucha potrzeb swoich pacjentów i dba o to, aby każdy z nich dokładnie rozumiał proponowany plan leczenia oraz kolejne jego etapy. Komfort i poczucie bezpieczeństwa pacjenta są dla niej równie ważne jak osiągnięcie oczekiwanych efektów.

Szczególną satysfakcję daje jej prowadzenie pacjentów wymagających kompleksowej rehabilitacji zgryzu - od leczenia zachowawczego aż po odbudowę protetyczną. Lubi patrzeć na leczenie jako na proces, w którym poszczególne etapy wzajemnie się uzupełniają, prowadząc do poprawy zarówno funkcji, jak i estetyki uśmiechu.

Największą radość sprawia jej moment, w którym po zakończeniu leczenia pacjent odzyskuje pewność siebie, swobodę i szczery uśmiech. To właśnie relacja z pacjentem i możliwość realnego wpływania na jego komfort i jakość życia są dla niej największą wartością w pracy.

Poza gabinetem również dba o równowagę i dobrą formę. Regularnie trenuje siłowo, a także pamięta o tym, jak ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest odpowiedni odpoczynek.

Prywatnie uwielbia odkrywać świat poprzez lokalne smaki i poznawać nowe miejsca. Jest również zapaloną fanką Formuły 1.

Specjalizuje się w pracy z pacjentami z zespołem metabolicznym, zaburzeniami hormonalnymi oraz chorobami autoimmunologicznymi.

W swojej praktyce łączy podejście oparte na evidence-based medicine z narzędziami coachingowymi, wspierając pacjentów nie tylko w zmianie diety, ale też w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków i poprawie stylu życia.

Od ponad 10 lat pomaga pacjentom odzyskiwać sprawność, zmniejszać ból i wracać do aktywnego życia - od codziennych aktywności po sport na najwyższym poziomie. Jest właścicielką centrum rehabilitacji Roxella w Andrychowie, gdzie łączy dokładną diagnostykę, nowoczesne metody terapii i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

W swojej pracy nie skupia się wyłącznie na tym, gdzie boli, ale przede wszystkim szuka odpowiedzi na pytanie, dlaczego boli. Stawia na skuteczną terapię, empatię i dobre zrozumienie potrzeb pacjenta, bo wierzy, że najlepsze efekty daje połączenie wiedzy, doświadczenia i świadomej pracy z własnym ciałem.

Jej doświadczenie obejmuje również pracę ze sportowcami, w tym zawodnikami na poziomie olimpijskim. Wie, jak pomóc zarówno osobie, która chce po prostu bez bólu wejść po schodach, jak i sportowcowi, dla którego każdy dzień przerwy od treningu ma znaczenie.

Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, szkoleniowiec, pedagog specjalny i logopeda. Absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego, Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego oraz Szkoły Trenerów Ekonomii Społecznej.

Od 2015 roku prowadzi Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PROGRES w Wadowicach. Doświadczenie zdobywała także w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Andrychowie oraz we współpracy z uczelniami, poradniami i organizacjami rozwoju osobistego.

Pracuje pod superwizją i jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Studia ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, a przygodę z kardiologią rozpoczął w Klinice Chorób Serca i Naczyń Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II. Następnie pracował w szpitalach w Małopolsce oraz na Śląsku, w tym w PAKS w Tychach oraz w PAKS w Bielsku-Białej.

Członek Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, Asocjacji Echokardiografii, Wad Zastawkowych Serca, Niewydolności Serca oraz Kardiologii Nuklearnej.

Autor publikacji naukowych oraz rozdziału książki dotyczącej chorób rzadkich, wydanej nakładem wydawnictwa Medycyna Praktyczna.